Bem-vindos ao Personalworkout
Este é um espaço de comunicação onde poderá dar as suas sugestões, feedbacks e até mesmo propor novos programas personalizados.
Aqui poderão encontrar informação acerca do que é o serviço Personalworkout.
Dos 8 aos 80 anos disponibilizam-se serviços de personal trainer, individualizados para cada caso.
Este serviço tem por missão estabelecer objectivos e motivar para que, cliente e personal trainer, alcancem o sucesso.
Aproveitem para ver as novas noticias, iniciativas ou promoções...!
Notícias
O Personalworkout tem outros serviços!!!
2009-06-09 16:04
Sendo um serviço vocacionado para o trabalho individualizado, estão disponíveis, para os nossos clientes, serviços que pretendem ajudá-los na ocupação dos tempos livres dos seus filhos, durante as férias escolares.
No entanto estes tempos livres podem...
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Porquê o Exercício Físico!?
2009-05-03 20:59
A medicina não pode fazer tudo sozinha, a maior fatia de responsabilidade está na própria pessoa, no seu estilo de vida (Carvalho, 2006).
As doenças crónicas não podem ser curadas, mas aliviadas. sendo que o exercício melhora algumas patologias; por
exemplo o treino de intensidade leve a moderado...
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