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      <title>Notícias - </title>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2009 16:04:00 +0200</pubDate>
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         <title>O Personalworkout tem outros serviços!!!</title>
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         <description><![CDATA[Sendo um serviço vocacionado para o trabalho individualizado, estão disponíveis, para os nossos clientes, serviços que pretendem ajudá-los na ocupação dos tempos livres dos seus filhos, durante as férias escolares.

&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto estes tempos livres podem prolongar-se durante todo o ano, conforme&#160;condições de espaço. Assim apresentamos as seguintes actividades:

&#160;&#160;&#160; &#160;&#160;&#160;&#160;* Aulas de multi...]]></description>
         <pubDate>Tue, 09 Jun 2009 16:04:00 +0200</pubDate>
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         <title>Porquê o Exercício Físico!? </title>
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         <description><![CDATA[A medicina não pode fazer tudo sozinha, a maior fatia de responsabilidade está na própria pessoa, no seu estilo de vida (Carvalho, 2006).
As doenças crónicas não podem ser curadas, mas aliviadas. sendo que o exercício melhora algumas patologias; por 
exemplo o treino de intensidade leve a moderado reduz a pressão arterial em indivíduos idosos hipertensos (ACSM,1998).]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 May 2009 20:59:00 +0200</pubDate>
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